Grundlagen 1

Anlieger-Grundtechnik Pic by C. breiner
Anlieger-Grundtechnik
Pic by C. Breiner

 

Tageskurs von einer Dauer von 6  Std. Grundlagen für alle Radfahrer um sicherer und mit mehr Spaß unterwegs zu sein.

Halbtageskurs von einer Dauer von 3,5  Std. Grundlagen für alle Radfahrer um sicherer und mit mehr Spaß unterwegs zu sein.

Kurs findet erst ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt! Maximal 8 Teilnehmer pro Kurs!

Skills: 1 – 2                      Kondition: gering

Kursinhalte

  • Bike Setup: Tipps zur Grundeinstellung und Sitzposition
  • Schulung der Balance auf dem Fahrrad
  • Schonender Umgang mit der Schaltung
  • Bergauf anfahren
  • Kurventechnik
  • Fahren über kleine Hindernisse
  • Entlastung von Vorderrad und Hinterrad
  • Vorausschauendes fahren
  • Kurze geführte MTB-Tour

Empfohlen wird der Kurs:

  • Leuten die sich unsicher fühlen am Bike
  • MTB – Anfängern
  • Leuten die ihre MTB – Grundlagen vertiefen möchten

 

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